Як відновити організм після тривалих застіль та повернутися до звичайного режиму?

Хтось із буковинців уже працює на повну, а хтось досі не може оговтатись після новорічних свят. Експерти радять дати відпочити своєму організму. Відновити сили організму радять саме здоровим міцним сном, тривалістю не менш ніж 7 годин, не завадить і додатково вживати мультивітамінні комплекси.

Реклама

Залишити коментар